top of page
Ara
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
PEKMEZLİ ELMA KOMPOSTOSU
Hazırlama süresi: 5 Dakika Pişirme Süresi: 5 Dakika İçerik: 250 ml Elma Kompostosu 2 Çay Kaşığı Pekmez 2 Çorba Kaşığı (26 g)...
10
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
BAHARATLI CHAİ SHAKE
Servis önerisi: Süte birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek...
10
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
VİŞNELİ PEYNİRLİ
Servis önerisi: Süte birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek...
10
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
TARÇINLI IHLAMUR
Servis önerisi: Süte birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek...
10
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
KIRMIZI KADİFE SHAKE
Servis önerisi: Süte birkaçparça buz ekleyerek karıştırın. Buzlar yeterince parçalandıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek...
00
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
ÇİLEKLİ KİVİLİ SHAKE
Hazırlama süresi: 5 Dakika Pişirme Süresi: 5 Dakika İçerik: 250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ) 75 gr Çilek (donmuş) 1 Adet Kivi (çok...
00
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
SONBAHARDA FORMUNU KORUMAK İÇİN 10 ÖNERİ
Yaz yaklaşırken birkaç kilo vermek için belki de günlerce yemek yemediniz. Yazın da ince kıyafetler içinde fit görünmek için kalorili...
20
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
BU MEVSİMİN EN KALABALIK VE KEYİFLİ SPORU: TREKKING
Uzun ve dopdolu tatilleri geride bıraktık. Sonbahara hoş geldin derken spor içerikli yeni hobiler edinmenin tam zamanı. Aydınlık...
00
Meern
25 Eki 20222 dakikada okunur
HAYAL ETTİĞİNİZ VÜCUDA KAVUŞUN
Kum saati gibi bir vücudunuz olmasını ne kadar da çok isterdiniz değil mi? Genellikle kadınların belleri, kalçalarına göre daha incedir....
00
Meern
25 Eki 20222 dakikada okunur
İYİ BİR BAŞLANGIÇ: YÜRÜYÜŞ!
Genellikle insanlar spor yapmaya karar verir ancak bir türlü spora başlayamazlar. Zaman, bütçe, doğru spor seçimi gibi pek çok kıstas...
00
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI
Artık sararmış yaprakların süslediği sonbahara girdik, kış aylarının ise eli kulağında. Tabii bu mevsim, sık ve hızlı sıcaklık...
20
Meern
25 Eki 20221 dakikada okunur
YAZDAN KALMA BRONZLUĞUNUZU KORUMANIN YOLLARI
Bronzlaşmak uğruna saatlerce güneşin altında ter dökmüşseniz aşağıdaki önerilerimizi dikkate alarak bronzluğunuzu kışa kadar...
10
bottom of page